‘The best project you’ll ever work on is you’
De adem is één van de mooiste en wezenlijkste tools waarover de mens beschikt. Wat ik jou bied is het (her)kennen en erkennen van jouw adempatroon waardoor je jouw adem bewuster in kunt zetten en zelfs voor je kunt laten werken. Op zo’n manier dat jouw ademhaling je in je kracht laat staan en bijdraagt aan jouw ontwikkeling.
Vanuit mijn eigen behoefte aan persoonlijke ontwikkeling en het begeleiden van anderen in hun ontwikkeling is Ademgeluk ontstaan. Afgelopen jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden, maar ik had steeds het gevoel dat er iets miste. Totdat ik in aanraking kwam met ademwerk. Onze ademhaling is een krachtig instrument waarmee we zo veel in ons lichaam en brein kunnen beïnvloeden. Meer dan dat je misschien in eerste instantie verwacht.
Jouw ademhaling als hulpmiddel voor een gelukkiger en gemakkelijker leven. Afgestemd op jouw doel. Juist, daarom: ademgeluk!
Mijn praktijk voor ademtherapie en koudetraining zit in Schagen.
Leuk om kennis met je te maken!